인터넷 무료 성격검사와 전문 심리검사, 무엇이 다를까
고경민2분 읽기
이 글의 핵심
무료 검사는 가볍게 나를 돌아보는 계기로는 충분합니다. 다만 문항이 어디서 왔는지, 무엇과 비교해 점수를 매기는지, 대충 답한 결과를 걸러 내는지가 보이지 않는 경우가 많습니다. 전문 심리검사는 이 세 가지가 정해져 있고, 해석하는 사람이 있다는 점이 다릅니다.
먼저 답부터. 무료 검사와 전문 검사의 차이는 "문항이 어려운가"가 아닙니다. 문항의 출처, 점수를 매기는 기준, 대충 한 답을 걸러 내는 장치, 그리고 결과를 함께 읽어 줄 사람이 있느냐 — 이 네 가지가 다릅니다.
차이 1. 문항이 어디서 왔나
전문 심리검사는 문항을 만들고 고친 과정이 연구로 남아 있습니다. 무료 검사는 그 과정을 알 수 없는 경우가 많습니다. 같은 이름을 달고 있어도 문항이 다르면 다른 검사입니다.
차이 2. 무엇과 비교해 점수를 매기나
"불안 점수 70점"이라는 말은 누구와 비교한 70점인지 알아야 뜻이 생깁니다. 전문 검사는 많은 사람의 응답을 모아 만든 기준에 비춰 점수를 냅니다. 기준이 없으면 높은지 낮은지 말하기 어렵습니다.
차이 3. 대충 한 답을 걸러 내나
사람은 피곤하거나 좋게 보이고 싶을 때 다르게 답합니다. MMPI-2 같은 검사는 이런 답하는 태도를 따로 살피는 척도가 있어, 결과를 어느 정도 믿고 읽어도 되는지부터 확인합니다. 무료 검사는 대부분 이 장치가 없습니다.
차이 4. 함께 읽을 사람이 있나
결과지는 숫자와 그래프입니다. 그것이 지금 내 고민과 어떻게 이어지는지는 해석을 거쳐야 보입니다. 같은 점수도 회사 일로 지친 사람과 이별을 겪은 사람에게는 다르게 읽힙니다.
무료 검사를 잘 쓰는 법
- 결과를 "나는 이런 사람"이라는 꼬리표로 쓰지 않기
- "왜 이렇게 나왔을까"를 스스로 물어보는 계기로 쓰기
- 결과가 마음에 오래 걸리면, 그때 전문 검사를 고민해 보기
이곳에서 받는 방법
테라피코드 심리연구소에서는 MMPI-2, TCI, SCT를 온라인으로 실시하고, 임상심리전문가와 전화 또는 화상으로 50분 해석상담을 합니다. 검사 하나(MMPI-2 또는 TCI)만 받거나 세 검사를 함께 받을 수 있습니다. 만 19세 이상만 받을 수 있습니다.
이 글은 일반적인 안내이며, 개인의 상태를 판단하거나 진단을 대신하지 않습니다.
검사 종류와 가격은 검사 종류와 가격 보기에서 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
무료 검사 결과는 믿으면 안 되나요?
재미나 계기로 쓰기엔 괜찮습니다. 다만 결과를 근거로 중요한 결정을 내리거나 나를 단정하는 데 쓰기엔 기준이 약한 경우가 많습니다.
MBTI도 무료 검사와 같은 건가요?
이름이 같아도 어디서 받느냐에 따라 다릅니다. 인터넷에 떠도는 문항은 정식 검사와 다른 경우가 많아, 결과도 같은 무게로 보기 어렵습니다.
전문 검사를 받으면 꼭 진단이 나오나요?
아닙니다. 대부분은 나를 이해하고 고민을 정리하는 데 씁니다. 진단은 검사만이 아니라 면담과 여러 자료를 함께 보고 따로 판단하는 일입니다.
어떤 검사를 받아야 할지 모르겠어요.
오래된 나의 모양이 궁금하면 TCI, 요즘 힘든 마음의 정체가 궁금하면 MMPI-2가 먼저입니다. 둘 다라면 SCT까지 세 검사를 함께 보는 편이 그림이 가장 분명합니다.
참고 자료
정신과 수련 이후 2015년부터 심리검사와 상담을 해 왔습니다. 테라피코드 심리연구소의 모든 상담과 검사를 처음부터 끝까지 직접 맡습니다.
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